Il coaching online è un percorso e prevede un tempo minimo di 3 mesi.

 

Effettuo percorsi trimestrali e/o semestrali

 

 Questo perché? Con almeno 3 mesi di Coaching ti posso garantire un risultato: che sia in termini di estetica e/o di performance, riuscirai ad ottenere un primo traguardo e questo ti spronerà e ti stimolerà ad andare avanti.

 

In cosa consiste il coaching?

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-  Allenamento individualizzato e personalizzato per guidarti e aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi
-  Scheda allenamento inviata mensilmente, ed ogni mese verrà modificata e/o migliorata per farti ottenere il massimo dei risultati
-  Supporto whatsapp: ci monitoriamo in maniera costante su whatsapp, così che io possa sapere come procedono gli allenamenti, e per ogni evenienza posso modificarti l’allenamento
- Consigli alimentari specifici
- Video dimostrativi esecuzioni di ogni esercizio presente in scheda

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