L'allenamento del condizionamento fisico è per eccellenza, a mio punto di vista, la base solida per poter migliorare sotto tutti gli aspetti condizionali e coordinativi. Il conditioning per come lo intendo io (Crossfit) o cmq allenamento Metabolico, migliora sia tutte le abilità biomotorie, che le capacità cardiorespiratorie e soprattutto la Forma Mentis. Sono allenamenti spesso molto intensi, ma alla portata di tutti , a seconda del proprio livello di forma fisica. Nel mio sito nella sezione Conditioning potete richiedere programmi di allenamento di vario genere , che vi faranno migliorare a 360° la vostra forma fisica generale, e sicuramente non vi faranno annoiare in palestra o nel vostro box dove vi allenate. Sono allenamenti che integrano diverse tipologie di Tools, quali : Palle Mediche, Kettlebell, Barbell, Dumbell, Rope, Slam Ball, Powerbag etc etc. Porterete la vostra forma fisica ad un livello nettamente superiore.